Lekcje Indywidualne
Lekcje indywidualne to najskuteczniejsza forma nauki pływania. Pełna uwaga trenera skupiona wyłącznie na Tobie lub Twoim dziecku pozwala osiągnąć najlepsze efekty w najkrótszym czasie. Program jest w 100% dopasowany do aktualnych umiejętności, tempa nauki i celów.
- Pełna uwaga instruktora podczas całych zajęć
- Program dopasowany do umiejętności i celów ucznia
- Elastyczne terminy – rano, po południu i wieczorem
- Nauka od podstaw lub doskonalenie techniki
- Możliwość zajęć dwuosobowych (rodzeństwo, para)
- Szybkie postępy dzięki intensywnej pracy
- Dla dzieci od 4 lat i dorosłych w każdym wieku
- Bezpieczna atmosfera, przyjazne podejście
CENNIK ORIENTACYJNY
Skontaktuj się z nami, aby otrzymać aktualny cennik i dostosować ofertę do Twoich potrzeb.
Zajęcia Grupowe
Zajęcia grupowe to świetna alternatywa dla lekcji indywidualnych – uczniowie uczą się w przyjaznej atmosferze, nawiązują nowe przyjaźnie i wzajemnie się motywują. Grupy są podzielone według wieku i poziomu zaawansowania.
- Małe grupy – maksymalna uwaga każdego ucznia
- Grupy według wieku i poziomu umiejętności
- Stałe terminy zajęć przez cały rok
- Zajęcia w Czechowicach-Dziedzicach i Goczałkowicach-Zdroju
- Nauka dla początkujących i zaawansowanych
- Świetna atmosfera i nowe przyjaźnie
- Systematyczny postęp pod okiem instruktora
- Możliwość przejścia do grupy wyżej po ukończeniu kursu
DOSTĘPNE LOKALIZACJE
Harmonogram zajęć i wolne miejsca – zapytaj telefonicznie lub przez formularz kontaktowy.
Treningi Sportowe
Treningi sportowe przeznaczone są dla osób, które dobrze znają techniki pływania i chcą poprawić swoje wyniki, szybkość i wytrzymałość. Nastawione są na intensywną pracę i systematyczny rozwój możliwości sportowych.
- Poprawa szybkości i wytrzymałości w wodzie
- Doskonalenie techniki wszystkich stylów pływania
- Trening wydolnościowy i siłowy w wodzie
- Nauka poprawnego oddechu i nawrotów
- Analiza błędów technicznych i korekta
- Przygotowanie do zawodów pływackich
- Plan treningowy dostosowany do celów sportowych
WYMAGANIA
Treningi sportowe wymagają dobrej znajomości co najmniej jednego stylu pływania. Skontaktuj się, aby ocenić swój poziom.
Karta Pływacka
Karta pływacka to oficjalny certyfikat potwierdzający umiejętność pływania. Wymagana jest w wielu szkołach, na basenach i przy różnych aktywnościach wodnych. Przygotujemy Twoje dziecko do egzaminu i dopilnujemy, aby zdało go z sukcesem.
- Kompleksowe przygotowanie do egzaminu
- Nauka wymaganych technik i dystansów
- Skok do wody i pływanie na plecach
- Pływanie minimum 25 metrów bez przerwy
- Bezpieczne zachowanie nad wodą i w wodzie
- Przeprowadzenie egzaminu przez uprawnionego instruktora
- Oficjalny dokument potwierdzający umiejętności
WYMAGANIA DO EGZAMINU
Egzaminy WOPR
Przygotowujemy do egzaminów wstępnych na uczelnie wychowania fizycznego oraz kursów na ratownika WOPR. Nasze intensywne szkolenia obejmują wszystkie elementy wymagane podczas egzaminu, łącznie z techniką i wytrzymałością.
- Przygotowanie do egzaminów wstępnych na AWF
- Szkolenie pod kątem wymagań WOPR
- Technika stylów startowych i nawrotów
- Poprawa czasu i wytrzymałości pływackiej
- Ratownictwo wodne – podstawy
- Indywidualny plan przygotowania do egzaminu
- Próbne egzaminy i ocena postępów
DLA KOGO?
Wymagany dobry poziom pływania. Szczegóły i terminy – zadzwoń lub napisz do nas.
Zajęcia dla Maluchów
Zajęcia ruchowe i oswajanie z wodą dla najmłodszych dzieci. Nasze zajęcia dla maluchów to bezpieczna i radosna forma aktywności, która oswaja dzieci z wodą już od pierwszych lat życia, budując fundamenty pod przyszłą naukę pływania.
- Oswajanie z wodą w przyjaznej atmosferze
- Ćwiczenia ruchowe i zabawowe w wodzie
- Nauka zanurzania twarzy i swobodnego poruszania się
- Praca nóg i rąk – podstawy napędu w wodzie
- Budowanie pewności siebie w wodzie
- Możliwość obecności rodzica przy pierwszych zajęciach
- Bezpieczna, przyjazna atmosfera bez stresu
- Dla dzieci od 4 roku życia
INFORMACJE
Zapisy przez telefon lub formularz. Podaj wiek dziecka, aby dobrać odpowiedni program.